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Ansiedade não é frescura - Principalmente em adolescentes

Ansiedade não é frescura - Principalmente em adolescentes

Von Galanti, Regine

Herausgegeben von Astral Cultural

Portuguese 2022 ISBN 9786555662122
eBook

Über dieses Buch

"Ser adolescente nunca foi fácil. Mas ser adolescente na era digital beira o impossível. E a ansiedade tende a dificultar ainda mais. Tirar boas notas, lidar com os conflitos internos típicos da idade, passar no vestibular, sentir a necessidade de ter uma vida social invejável no Instagram... A adolescência é um período naturalmente complicado. Não à toa a ansiedade excessiva afeta um em cada três jovens. Neste livro, você vai entender melhor e aprender a gerenciar a ansiedade por meio de exercícios simples e eficazes, que vão ajudá-lo a mudar seus pensamentos, comportamentos e, assim, reverter padrões negativos, até mesmo relacionados ao estresse. Com as ferramentas certas, você será capaz de enfrentar todos os desafios da vida."

Verfügbarkeit

Ansiedade não é frescura - Principalmente em adolescentes ist als eBook in 3 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Sanborns Ebooks. Kaufe es direkt beim Verlag bei Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Sprache
Portuguese
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Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Ansiedade não é frescura - Principalmente em adolescentes erhältlich?
Ansiedade não é frescura - Principalmente em adolescentes ist als eBook in 3 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich Ansiedade não é frescura - Principalmente em adolescentes kaufen?
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