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Antistress-Übungen

Von Albers-Timm, Birgit

Herausgegeben von Audio Media Verlag

German 2009 ISBN 4056198037614

Hörbuch

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Verfügbar in 2 Buchhandlungen

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Über dieses Buch

Neun kurze Übungen zur Entspannung des Kopfes, der Hände und der Körperhaltung helfen, die Körpermitte zu stärken, den Geist zu entspannen und beruhigen die Nerven. Alle Übungen können einzeln durchgeführt, schnell erlernt und in den Alltag integriert werden: im Zug, im Flugzeug, vor einer Sitzung oder einem Gespräch oder nach einer anstrengenden Situation.

Verfügbarkeit

Antistress-Übungen ist als Hörbuch in 2 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Saga DE, sagaegmont. Kaufe es direkt beim Verlag bei Saga DE, sagaegmont.

Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Antistress-Übungen erhältlich?: Antistress-Übungen ist als Hörbuch in 2 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich Antistress-Übungen kaufen?: Du kannst Antistress-Übungen bei Saga DE, sagaegmont kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.