Wo kann ich Apágate, insomnio kaufen?

Du kannst Apágate, insomnio bei Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.

Apágate, insomnio

Von Soi, Marcello

Herausgegeben von Lunwerg Editores

Spanish 2022 ISBN 9788418820366

eBook

Buy at Planeta Uruguay 🇺🇾

Verfügbar in 16 Buchhandlungen

Planeta Argentina 🇦🇷 Shop besuchen →

Planeta Chile 🇨🇱 Shop besuchen →

Planeta Colombia 🇨🇴 Shop besuchen →

Planeta Ecuador 🇪🇨 Shop besuchen →

Planeta Estados Unidos 🇺🇸 Shop besuchen →

Planeta Mexico 🇲🇽 Shop besuchen →

Planeta Peru 🇵🇪 Shop besuchen →

Planeta Uruguay 🇺🇾 Shop besuchen →

Planeta Venezuela 🇻🇪 Shop besuchen →

Bajalibros Argentina 🇦🇷 Shop besuchen →

Bajalibros Colombia 🇨🇴 Shop besuchen →

Bajalibros Latam 🇺🇸 Shop besuchen →

Bajalibros México 🇲🇽 Shop besuchen →

Ebooks Librería Antártica 🇨🇱 Shop besuchen →

Ebooks Yenny - El Ateneo 🇦🇷 Shop besuchen →

Sanborns Ebooks 🇲🇽 Shop besuchen →

Direkt vom unabhängigen Verlag verkauft Planeta Argentina

Über dieses Buch

El descanso nocturno es uno de los pilares fundamentales de nuestro bienestar e incide directamente en nuestra salud, estado de ánimo y motivación. Marcello Soi expone los peligros de dormir mal y los errores más habituales que cometemos en nuestra vida diaria, y propone afrontarlos y empezar a resolverlos a través de cuatro herramientas clave —los hábitos de vida (entre ellos, la alimentación), la suplementación, la salud digestiva y la reducción del estrés—, abordadas desde el enfoque de la psiconeuroinmunoendocrinología (PNIE). Con esta guía aprenderás a adaptar tu dieta y tus hábitos para favorecer el descanso que tu cuerpo necesita, entenderás los ciclos del sueño y podrás bajar el ritmo frenético que a menudo domina nuestro día a día.

Verfügbarkeit

Apágate, insomnio ist als eBook in 16 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Kaufe es direkt beim Verlag bei Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Apágate, insomnio erhältlich?: Apágate, insomnio ist als eBook in 16 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich Apágate, insomnio kaufen?: Du kannst Apágate, insomnio bei Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.