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Aprender a relajarse en casa

Von Calle, Ramiro A.

Herausgegeben von Ediciones Martínez Roca

Spanish 2012 ISBN 9788427036680

15 Leser in Publica.la-Buchhandlungen Leser verbringen durchschnittlich 10 Min. mit diesem Buch

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Über dieses Buch

Más de 100 ejercicios explicados paso a paso que te ayudarán a acabar con el estrés (incluye CD) Por primera vez Ediciones Martínez Roca recupera una de las obras clave de Ramiro Calle. Un libro imprescindible para aprender a relajarse en casa y lograr la serenidad. Ansiedad, tensión, nerviosismo, estrés, cuatro estados de ánimo cada día más frecuentes a causa del ritmo frenético en que vivimos. ¿Sabe qué tipo de masaje evita la angustia y previene la depresión, qué postura del cuerpo renueva sus energías por completo o cómo debe respirar para combatir el dolor¿ las sencillas técnicas incluidas en Aprender a relajarse en casa son un método eficaz para la búsqueda de la paz interior, la armonía emocional y la salud física. Más de cien ejercicios explicados paso a paso, para que usted alcance sin esfuerzo un mayor equilibrio en su vida.

Verfügbarkeit

Aprender a relajarse en casa ist als eBook in 17 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Derrama, Planeta Argentina, Planeta Chile. Kaufe es direkt beim Verlag bei Derrama, Planeta Argentina, Planeta Chile.

Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Aprender a relajarse en casa erhältlich?: Aprender a relajarse en casa ist als eBook in 17 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich Aprender a relajarse en casa kaufen?: Du kannst Aprender a relajarse en casa bei Derrama, Planeta Argentina, Planeta Chile kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.
Wie lange dauert es, Aprender a relajarse en casa zu lesen?: Leser in Publica.la-Buchhandlungen verbringen im Schnitt etwa 10 Min. mit Aprender a relajarse en casa.