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Aprender a relajarse en casa

Aprender a relajarse en casa

Von Calle, Ramiro A.

Herausgegeben von Ediciones Martínez Roca

Spanish 2012 ISBN 9788427036680
15 Leser in Publica.la-Buchhandlungen Leser verbringen durchschnittlich 10 Min. mit diesem Buch
eBook

Über dieses Buch

Más de 100 ejercicios explicados paso a paso que te ayudarán a acabar con el estrés (incluye CD) Por primera vez Ediciones Martínez Roca recupera una de las obras clave de Ramiro Calle. Un libro imprescindible para aprender a relajarse en casa y lograr la serenidad.   Ansiedad, tensión, nerviosismo, estrés, cuatro estados de ánimo cada día más frecuentes a causa del ritmo frenético en que vivimos. ¿Sabe qué tipo de masaje evita la angustia y previene la depresión, qué postura del cuerpo renueva sus energías por completo o cómo debe respirar para combatir el dolor¿ las sencillas técnicas incluidas en Aprender a relajarse en casa son un método eficaz para la búsqueda de la paz interior, la armonía emocional y la salud física. Más de cien ejercicios explicados paso a paso, para que usted alcance sin esfuerzo un mayor equilibrio en su vida.

Verfügbarkeit

Aprender a relajarse en casa ist als eBook in 17 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Derrama, Planeta Argentina, Planeta Chile. Kaufe es direkt beim Verlag bei Derrama, Planeta Argentina, Planeta Chile.

Sprache
Spanish
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Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Aprender a relajarse en casa erhältlich?
Aprender a relajarse en casa ist als eBook in 17 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich Aprender a relajarse en casa kaufen?
Du kannst Aprender a relajarse en casa bei Derrama, Planeta Argentina, Planeta Chile kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.
Wie lange dauert es, Aprender a relajarse en casa zu lesen?
Leser in Publica.la-Buchhandlungen verbringen im Schnitt etwa 10 Min. mit Aprender a relajarse en casa.

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