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Arquitectura de la resiliencia

Von Kurtis, Mónica

Herausgegeben von Plataforma

Spanish 2026

eBook

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Verfügbar in 11 Buchhandlungen

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Über dieses Buch

La resiliencia no es una cuestión de carácter ni de voluntad, sino un proceso cerebral dinámico que puede comprenderse y entrenarse. Este libro explica, desde la neurociencia y con un lenguaje accesible, qué ocurre en nuestro cerebro cuando atravesamos la adversidad y por qué algunas personas consiguen adaptarse y salir reforzadas mientras otras quedan atrapadas en el miedo, la ansiedad o el bloqueo. A partir de la experiencia clínica y personal de la autora, neuróloga, el lector descubrirá cómo interactúan emoción, pensamiento y cuerpo ante el estrés, el trauma o el duelo, y qué herramientas —mentales y corporales— ayudan a recuperar el equilibrio. Un libro riguroso, cercano y profundamente humano para entender la resiliencia y ponerla al servicio de la vida.

Verfügbarkeit

Arquitectura de la resiliencia ist als eBook in 11 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam, Bookshop Uruguay.

Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Arquitectura de la resiliencia erhältlich?: Arquitectura de la resiliencia ist als eBook in 11 Online-Buchhandlungen erhältlich.
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