Wo kann ich Ausgangspunkt Selbstfürsorge kaufen?

Du kannst Ausgangspunkt Selbstfürsorge bei Sanborns Ebooks kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.

Wie lange dauert es, Ausgangspunkt Selbstfürsorge zu lesen?

Bei durchschnittlichem Lesetempo dauert Ausgangspunkt Selbstfürsorge etwa 3 Std. 13 Min. (175 Seiten).

Ausgangspunkt Selbstfürsorge

Von Hantke, Lydia, Görges, Hans-Joachim

Herausgegeben von Junfermann Verlag

German 175 Seiten 2019 ISBN 9783955718596

Geschätzte Lesezeit: 3 Std. 13 Min.

PDF

Buy at Sanborns Ebooks 🇲🇽

Verfügbar in 1 Buchhandlungen

Über dieses Buch

Nur wer gut für sich sorgt, kann gut für andere sorgen Die Arbeit mit Menschen ist meist schlecht bezahlt und eng getaktet, die Gefahr der Überlastung und des Burnouts ist hoch. Wie aber die Freude an der Arbeit und am Leben erhalten angesichts äußerer Zwänge sowie emotionaler und körperlicher Herausforderungen? An vielen Beispielen aus psychosozialen Arbeitsbereichen zeigen Lydia Hantke und Hans-Joachim Görges, wie Psychohygiene während der Arbeit gelingen, wie ein spielerischer und kreativer Umgang mit Stress und Überforderung aussehen kann: - Werkzeuge statt "Wellness-Häppchen": atmen und Füße spüren, abgrenzen und Zuständigkeiten klären, eine neue Position in der alten Arbeit finden. - Zahlreiche Praxisideen für Situationen im Team, im Kontakt, kurz vor dem Ausrasten … - Arbeit und arbeitsfreie Zeiten deutlich trennen: Spezielle Kleidung oder (imaginäre) "Schleusen" helfen ebenso wie Wecker für kleine Auszeiten.

Verfügbarkeit

Ausgangspunkt Selbstfürsorge ist als PDF in 1 Online-Buchhandlung erhältlich.

Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Ausgangspunkt Selbstfürsorge erhältlich?: Ausgangspunkt Selbstfürsorge ist als PDF in 1 Online-Buchhandlung erhältlich.
Wo kann ich Ausgangspunkt Selbstfürsorge kaufen?: Du kannst Ausgangspunkt Selbstfürsorge bei Sanborns Ebooks kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.
Wie lange dauert es, Ausgangspunkt Selbstfürsorge zu lesen?: Bei durchschnittlichem Lesetempo dauert Ausgangspunkt Selbstfürsorge etwa 3 Std. 13 Min. (175 Seiten).