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Autocuidado de la salud

Von Vergara Aceves, Jesús, Maldonado Saucedo, Margarita, Sánchez Loyo, Luis Miguel, Pando Moreno, Manuel, Orozco Medina, Martha Georgina, Alcaraz Mendoza, Fernando, González, Mario Ángel, Arellano Gómez, Laura Patricia, Colunga Rodríguez, Cecilia, Cruz Gómez, Daniel, González Araiza, Rodrigo, Guzmán Sescosse, Mario, Hunot Alexander, Claudia Madeleine Elizabeth, Meneses Ortega, Sergio, Bouquet Lazcano, Francisco Javier Pérez, Pliego Rayas, Alejandro Sergio, Lobatón, Amalia Viesca

Herausgegeben von ITESO

Spanish 241 Seiten 2014 ISBN 9786079361273

Geschätzte Lesezeit: 4 Std. 25 Min.

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Über dieses Buch

Cada vez más nos hacemos conscientes de los efectos positivos de un estilo de vida saludable y de que conservarnos sanos, en un buen porcentaje, es nuestra responsabilidad. De manera organizada, amena y práctica, esta obra ofrece sencillos procedimientos para el cuidado de la propia salud, pensados para que se adapten con facilidad al ritmo de vida de hoy y a la gran cantidad de cambios en nuestras prácticas cotidianas. En estas páginas se brinda valiosa orientación sobre: activación física, intelectual y espiritual; alimentación; descanso; ocio; prevención de enfermedades; control del estrés; desenvolvimiento saludable en el trabajo y la ciudad; cómo relacionarse mejor con los otros; y autocuidado del adulto medio y mayor. Con el respaldo de especialistas en diversos campos disciplinares y profesionales, se busca alentar la toma de decisiones acertadas para la adopción de hábitos saludables.

Verfügbarkeit

Autocuidado de la salud ist als PDF in 20 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Autocuidado de la salud erhältlich?: Autocuidado de la salud ist als PDF in 20 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich Autocuidado de la salud kaufen?: Du kannst Autocuidado de la salud bei Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.
Wie lange dauert es, Autocuidado de la salud zu lesen?: Bei durchschnittlichem Lesetempo dauert Autocuidado de la salud etwa 4 Std. 25 Min. (241 Seiten).