Autogenes Training
Von Kühl, Lars T
Herausgegeben von neobooks
German
2025
ISBN 9783818785291
eBook
Über dieses Buch
Autogenes Training ist eine der bekanntesten Entspannungsmethoden neben Meditation und Progressiver Muskelentspannung. Dieser kleine Ratgeber soll Ihnen die wichtigsten Informationen über Geschichte und Wirkung geben und Sie in die Grundlagen des Autogenen Trainings einführen. Im Vordergrund steht hier die sogenannte Grundstufe des Autogenen Trainings.
Kategorien
- Sprache
- German
Teilen
