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Ballet Fit

Name: Ballet Fit
Availability: InStock
ISBN: 9788427048690

Von Morales, Gloria

Herausgegeben von Ediciones Martínez Roca

Spanish 2021 ISBN 9788427048690

eBook

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Über dieses Buch

Consigue un cuerpo de bailarina con esta disciplina revolucionaria Ballet Fit es una de las últimas tendencias en la práctica del deporte en el mundo. Gloria Morales, la máxima representante de Ballet Fit en España, nos propone un completo plan de entrenamientos de ballet combinados con elementos de fitness donde se trabaja la fuerza, la coordinación, la tonificación, el equilibrio y la flexibilidad implicando todo el cuerpo. Además de quemar grasas, toxinas y liberar tensiones a través de la consciencia corporal y el crecimiento personal, la personas que lo practican consiguen una figura más armoniosa y elegante, como la de los bailarines profesionales.