Wo kann ich Calisthenics X Mobility kaufen?

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Wie lange dauert es, Calisthenics X Mobility zu lesen?

Bei durchschnittlichem Lesetempo dauert Calisthenics X Mobility etwa 4 Std. 58 Min. (271 Seiten).

Calisthenics X Mobility

Von Monique, König, Leon, Staege

Herausgegeben von Meyer & Meyer

German 271 Seiten 2019 ISBN 9783840312960

Geschätzte Lesezeit: 4 Std. 58 Min.

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Verfügbar in 3 Buchhandlungen

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Über dieses Buch

Das Buch zum erprobten Calisthenics X Mobility-Konzept macht dich stark, beweglich und schmerzfrei. Der praxisorientierte Leitfaden geht weit über die trockene Fachliteratur zum richtigen Krafttraining hinaus. Du wirst deinen Körper neu definieren! Wir vereinen die besten Methoden des Calisthenics mit Mobility, dem modernen Beweglichkeitstraining. Werde stark durch Klimmzüge, Liegestütze und Dips und bleibe geschmeidig. Ganz ohne schmerzhaftes Rollen über Faszienrollen oder langweilige Dehnübungen. Der erste weibliche Calisthenicscoach Deutschlands, Monique König, und Mobilityexperte und Gründer von Moving Monkey®, Leon Staege, zeigen dir, wie jeder mit simplen und effektiven Trainingsprinzipien beweglich wie ein Äffchen, stark wie ein Gorilla und schmerzfrei werden kann.

Verfügbarkeit

Calisthenics X Mobility ist als PDF in 3 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks.

Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Calisthenics X Mobility erhältlich?: Calisthenics X Mobility ist als PDF in 3 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich Calisthenics X Mobility kaufen?: Du kannst Calisthenics X Mobility bei Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.
Wie lange dauert es, Calisthenics X Mobility zu lesen?: Bei durchschnittlichem Lesetempo dauert Calisthenics X Mobility etwa 4 Std. 58 Min. (271 Seiten).