ebooksdepository

Comer bien es fácil si sabes cómo

Name: Comer bien es fácil si sabes cómo
Availability: InStock
ISBN: 9788408238416

Von Zamora, Luis A., Herrera, Alberto

Herausgegeben von Editorial Planeta

Spanish 2021 ISBN 9788408238416

eBook

Buy at Bajalibros Latam 🇺🇸

Verfügbar in 16 Buchhandlungen

Planeta Estados Unidos 🇺🇸 Shop besuchen →

Bajalibros Latam 🇺🇸 Shop besuchen →

Planeta Peru 🇵🇪 Shop besuchen →

Planeta Argentina 🇦🇷 Shop besuchen →

Planeta Chile 🇨🇱 Shop besuchen →

Planeta Uruguay 🇺🇾 Shop besuchen →

Planeta Ecuador 🇪🇨 Shop besuchen →

Planeta Colombia 🇨🇴 Shop besuchen →

Planeta Mexico 🇲🇽 Shop besuchen →

Planeta Venezuela 🇻🇪 Shop besuchen →

Ebooks Librería Antártica 🇨🇱 Shop besuchen →

Bajalibros Argentina 🇦🇷 Shop besuchen →

Bajalibros México 🇲🇽 Shop besuchen →

Bajalibros Colombia 🇨🇴 Shop besuchen →

Sanborns Ebooks 🇲🇽 Shop besuchen →

Ebooks Yenny - El Ateneo 🇦🇷 Shop besuchen →

Über dieses Buch

Abre este libro y empieza a comer bien. ¿Sabías que el plátano no engorda? ¿O que el yogur y la mermelada 0 % azúcar sí tienen azúcar? ¿Te has planteado que una ensalada César aporta más calorías que una hamburguesa? ¿De verdad piensas que los dátiles triturados son más sanos que el azúcar? Quieres comer de forma saludable, pero por culpa del exceso de información y de los mitos alimentarios podrías estar cometiendo, sin saberlo, infinidad de errores. Aprende a leer las etiquetas, a elegir bien sin gastar mucho y a planificar tu menú sin que suponga tal inversión de tiempo que termines rindiéndote antes de haber empezado. Luis A. Zamora y Alberto Herrera consiguen el tándem perfecto de nutricionista y divulgador para cumplir con lo que su título promete: ¡comer bien es muy fácil, solo necesitabas que te explicasen cómo hacerlo! Consejos, pautas, datos y recetas para que compruebes por ti mismo que la buena alimentación es pan comido.