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COMO

COMO

Von Dr. Carlos Jaramillo

Herausgegeben von Planeta Colombia

Spanish 2021 ISBN 9789584297471
70 Leser in Publica.la-Buchhandlungen Leser verbringen durchschnittlich 4 Std. 29 Min. mit diesem Buch
eBook
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Über dieses Buch

COMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en su mejor medicina, porque la decisión de comer sano no es tan complicada y costosa como usted se imagina. De la mano del Dr. Jaramillo —médico funcional, experto en metabolismo, nutrición y bioquímica—, podrá entender cómo balancear su dieta, leer etiquetas para elegir mejor sus alimentos, ayunar sin temores, desinflamar su cuerpo; ejercitarse, recuperarse, ganar masa muscular y más años de vida; hacer un mercado que no lo deje en la quiebra y que realmente nutra a su familia, y ver que cocinar sano y rico es posible. Encontrará la respuesta a muchas de las preguntas que se ha hecho: ¿Cómo COMO bien? ¿Qué COMO? ¿Cuánto COMO? ¿Cuándo COMO? ¿Cuándo no COMO? ¿Para qué COMO? Este es un libro para todas las personas que quieran aprender a comer bien, porque comer por comer, solo para llenar el estómago, es el peor daño que le puede hacer a su salud. Cada bocado de comida que lleva a su boca será una información valiosa o peligrosa para su organismo. Por eso debería convertirse en un experto de su propia nutrición y así aprender a elegir bien, a conciencia y evitando todo aquello que pueda enfermarlo.

Verfügbarkeit

COMO ist als eBook in 23 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Kaufe es direkt beim Verlag bei Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Kategorien

Gesundheit
Sprache
Spanish
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Häufige Fragen

In welchen Formaten ist COMO erhältlich?
COMO ist als eBook in 23 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich COMO kaufen?
Du kannst COMO bei Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.
Wie lange dauert es, COMO zu lesen?
Leser in Publica.la-Buchhandlungen verbringen im Schnitt etwa 4 Std. 29 Min. mit COMO.

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