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Conociendo mis emociones siento y pienso mejor

Conociendo mis emociones siento y pienso mejor

Von Villar, Francisco

Herausgegeben von MONTENA

Spanish 2024 ISBN 9788410050341
eBook
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Verfügbar in 20 Buchhandlungen

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Über dieses Buch

Todas tus emociones son válidas. Conócelas y aprende a surfearlas. Miedo, rabia, tristeza, alegría... ¿Cuántas emociones hay? ¿El amor es una emoción? ¿Hay emociones positivas y negativas? ¿Para qué sirven? ¿Hay que dejarse guiar por las emociones? ¿Qué relación hay entre lo que siento y lo que pienso? Seguro que te han dicho un millón de veces no te enfades, no te pongas triste o no tengas miedo, y también habrán celebrado tu alegría cuando algo te ha hecho feliz. Pero ¿qué son realmente las emociones? ¿Se pueden controlar? Las emociones pueden ser tus mejores aliadas a la hora de tomar decisiones y actuar. En este libro aprenderás a identificarlas, entenderlas y surfearlas para conocerte y sentirte mejor. ¿PARA QUÉ SIRVEN LAS 6 EMOCIONES PRIMARIAS? 1. La tristeza te ayuda a recuperarte. 2. La alegría te ayuda a aprender. 3. El miedo te protege del peligro. 4. La rabia te da energía para actuar. 5. El asco cuida tu salud. 6. La sorpresa intensifica las demás emociones.

Verfügbarkeit

Conociendo mis emociones siento y pienso mejor ist als eBook in 20 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Kategorien

Health & Daily Living
Sprache
Spanish
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In welchen Formaten ist Conociendo mis emociones siento y pienso mejor erhältlich?
Conociendo mis emociones siento y pienso mejor ist als eBook in 20 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich Conociendo mis emociones siento y pienso mejor kaufen?
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