Corrida de rua

Von Machado, Alexandre F., Evangelista, Alexandre Lopes

Herausgegeben von Phorte Editora

Portuguese 2010 ISBN 9788576555339

eBook

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Über dieses Buch

Idealizada na forma de perguntas e respostas, a presente obra busca esclarecer as principais dúvidas de treinadores e atletas de corrida de rua a respeito dessa modalidade esportiva. A obra traz respostas para temas importantes, como a hidratação em corredores, os calçados adequados para corrida e o uso de suplementos esportivos, entre muitos outros. Também são apresentados programas de treinamento para públicos específicos, como obesos, cardiopatas, hipertensos, diabéticos e idosos. Indispensável para quem quer realizar ou prescrever um treinamento em corrida de rua de forma eficiente e segura.

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In welchen Formaten ist Corrida de rua erhältlich?: Corrida de rua ist als eBook in 3 Online-Buchhandlungen erhältlich.
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