¡Corta por lo sano!

Name: ¡Corta por lo sano!
Availability: InStock
ISBN: 9788411326940

Von Lugo, Oriol

Herausgegeben von RBA Libros

Spanish 2024 ISBN 9788411326940

eBook

Buy at LORANCHBOOKSTORE 🇺🇸

Verfügbar in 21 Buchhandlungen

Bajalibros Latam 🇺🇸 Shop besuchen →

LORANCHBOOKSTORE 🇺🇸 Shop besuchen →

Libros Patagonia 🇨🇱 Shop besuchen →

Librería El Hombre de la Mancha 🇵🇦 Shop besuchen →

Librería Palito 🇦🇷 Shop besuchen →

Ebooks Librería Carlos Fuentes 🇲🇽 Shop besuchen →

Viubux 🇲🇽 Shop besuchen →

Ebooks Librería Antártica 🇨🇱 Shop besuchen →

Ebooks Happy Books 🇨🇴 Shop besuchen →

ebooks libreria española 🇪🇨 Shop besuchen →

Bajalibros España 🇪🇸 Shop besuchen →

Bajalibros Argentina 🇦🇷 Shop besuchen →

Bajalibros México 🇲🇽 Shop besuchen →

Bajalibros Colombia 🇨🇴 Shop besuchen →

Alpha Books 🇨🇴 Shop besuchen →

Sanborns Ebooks 🇲🇽 Shop besuchen →

ebooks Libreria del GAM 🇺🇾 Shop besuchen →

Bookshop Uruguay 🇺🇾 Shop besuchen →

ebookslibelista 🇪🇸 Shop besuchen →

Ebooks Yenny - El Ateneo 🇦🇷 Shop besuchen →

Crisol Ebooks 🇨🇴 Shop besuchen →

Über dieses Buch

DESCUBRE CÓMO TRANSFORMAR O NEUTRALIZAR LAS RELACIONES NOCIVAS. Es frecuente que en algún momento de la vida nos veamos envueltos en relaciones, apegos y vínculos tóxicos que nos causan un gran sufrimiento. Y puede darse en toda clase de situaciones: en el trabajo, en la pareja, en la familia... Este libro, concebido como un manual de supervivencia, te invita a explorar y entender el oscuro territorio de las dinámicas negativas que pueden estar perjudicando severamente tu salud emocional o la de otra persona. Con esta lectura descubrirás los elementos que contribuyen a la toxicidad de las relaciones y aprenderás a transformarlas o a contrarrestarlas. Encontrarás las herramientas para: - Reconocer las señales de peligro que identifican conductas de manipulación, chantaje, presión, maltrato o violencia psicológica y de otros tipos. - Observar cómo sueles responder a estas situaciones y aprender a poner límites y protegerte de forma asertiva. - Percibir los signos de malestar y las reacciones psicosomáticas que puedes haber desarrollado. - Identificar patrones relacionales y dinámicas nocivas que se repiten en tu vida, entender qué te ata a una relación tóxica y aprender a salir de su telaraña emocional y de su rueda de violencia. - Trabajar tu autoestima, recuperar el equilibrio y aprender a cultivar relaciones saludables. Más allá del tema de las relaciones interpersonales, es todo un libro de cabecera para el crecimiento personal. Ilustrado y lleno de técnicas psicológicas y ejercicios prácticos.