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Cumplir años con salud

Cumplir años con salud

Von Hoffmann, Catalina

Herausgegeben von Ediciones Martínez Roca

Spanish 2014 ISBN 9788499984391
eBook

Über dieses Buch

Un libro práctico que nos prepara para envejecer con salud y afrontar esta etapa de la vida con naturalidad Catalina Hoffmann nos propone una serie de consejos destinados a diseñar la dieta y el régimen de actividad física para las personas mayores y las que desean cumplir años con salud. Nos da las claves para entender el funcionamiento de nuestro organismo e iniciar con espíritu positivo la etapa culminante de nuestra vida. • ¿Qué hacer para que nuestro cerebro esté sano? • La alimentación al cumplir años. • Ejercicios para fortalecer los huesos. • ¿Cómo cambia la vida sexual con la edad? • ¿Cómo afrontar el miedo a la soledad? • Trucos para la convivencia entre abuelos y nietos.

Verfügbarkeit

Cumplir años con salud ist als eBook in 16 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Kaufe es direkt beim Verlag bei Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

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Spanish
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Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Cumplir años con salud erhältlich?
Cumplir años con salud ist als eBook in 16 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich Cumplir años con salud kaufen?
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