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Dejar de luchar, empezar a vivir

Dejar de luchar, empezar a vivir

Von Merker, Alejo

Herausgegeben von Bonum

Spanish 186 Seiten 2024 ISBN 9789876674829
Geschätzte Lesezeit: 3 Std. 25 Min.
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Über dieses Buch

Descubre cómo encontrar equilibrio en una sociedad que persigue el bienestar a toda costa con "Dejar de luchar, empezar a vivir" de Alejo Merker. Este libro te invita a aceptar el malestar como parte de la vida, entrenando habilidades como el autocuidado y la gestión de emociones incómodas. Con humor y sabiduría, aprenderás a identificar lo que realmente valoras y a tomar acción, dejando de lado la sobrecarga mental. ¡Empieza a vivir hoy! En una sociedad que establece el bienestar como única meta, tal vez resulte necesario detenerse en la defensa del malestar. Si experimentamos malestar es… •porque tenemos proyectos •porque nos vinculamos •porque nos desafiamos •porque amamos •porque aprendemos •porque vivimos Identificar valores, convivir con emociones incómodas, ejercer el autocuidado y potenciar el aprendizaje son solo algunas de las habilidades que podrás entrenar a lo largo de estas páginas, que convocan a cuidar lo importante para dejar de pensar y empezar a hacer. Con mucho humor, este libro es una invitación a poner en marcha de conductas orientadas a lo que cada uno de nosotros considere valioso… aun cuando ello implique transitar el malestar.

Verfügbarkeit

Dejar de luchar, empezar a vivir ist als PDF in 21 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Sprache
Spanish
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Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Dejar de luchar, empezar a vivir erhältlich?
Dejar de luchar, empezar a vivir ist als PDF in 21 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich Dejar de luchar, empezar a vivir kaufen?
Du kannst Dejar de luchar, empezar a vivir bei Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.
Wie lange dauert es, Dejar de luchar, empezar a vivir zu lesen?
Bei durchschnittlichem Lesetempo dauert Dejar de luchar, empezar a vivir etwa 3 Std. 25 Min. (186 Seiten).

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