ebooksdepository

Deliciosamente cíclicas

Name: Deliciosamente cíclicas
Availability: InStock
ISBN: 9788418820908

Von Estapé, Gina

Herausgegeben von Lunwerg Editores

Spanish 2022 ISBN 9788418820908

eBook

Buy at Planeta Estados Unidos 🇺🇸

Verfügbar in 16 Buchhandlungen

Planeta Estados Unidos 🇺🇸 Shop besuchen →

Bajalibros Latam 🇺🇸 Shop besuchen →

Planeta Peru 🇵🇪 Shop besuchen →

Planeta Argentina 🇦🇷 Shop besuchen →

Planeta Chile 🇨🇱 Shop besuchen →

Planeta Uruguay 🇺🇾 Shop besuchen →

Planeta Ecuador 🇪🇨 Shop besuchen →

Planeta Colombia 🇨🇴 Shop besuchen →

Planeta Mexico 🇲🇽 Shop besuchen →

Planeta Venezuela 🇻🇪 Shop besuchen →

Ebooks Librería Antártica 🇨🇱 Shop besuchen →

Bajalibros Argentina 🇦🇷 Shop besuchen →

Bajalibros México 🇲🇽 Shop besuchen →

Bajalibros Colombia 🇨🇴 Shop besuchen →

Sanborns Ebooks 🇲🇽 Shop besuchen →

Ebooks Yenny - El Ateneo 🇦🇷 Shop besuchen →

Über dieses Buch

Las mujeres son cíclicas. Para que todos los cambios que acompañan el ciclo fluyan de manera adecuada y saludable, la alimentación y el estilo de vida tienen un papel fundamental. En este libro Gina Estapé, dietista, nutricionista y autora de la cuenta de Instagram @myhealthybites, te explica cómo funciona el cuerpo femenino, cómo es posible adaptar la alimentación a las diferentes fases del ciclo menstrual y qué nutrientes son claves en cada momento para maximizar el bienestar de la mujer. Y, sobre todo, comparte 66 recetas saludables y deliciosas para poder disfrutar comiendo sano a la vez que cuidas de tu ciclo y de tu salud.