Die anderen denken bestimmt, dass ich voll komisch okay bin

Von Banasch, Lea

Herausgegeben von GU Audiobook

German 2024 ISBN 9783833896798

Hörbuch

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Verfügbar in 3 Buchhandlungen

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Über dieses Buch

"Was denken wohl die anderen von mir?" ist für viele nicht nur eine flüchtige Sorge. Es ist auch der häufigste Satz, den Lea Banasch in ihrer Praxis hört. Basierend auf ihrer eigenen bewegenden Geschichte, die von Selbstzweifeln, Ängsten und körperlichen Beschwerden geprägt ist, zeigt sie einen praktischen und direkt umsetzbaren Weg aus der sozialen Angst. Ihr Ansatz zielt auf positive Perspektivwechsel: So zeigt sie beispielsweise, wie wir unsere Sprachmuster umgestalten, stärkende Verhaltensweisen erlernen und einschränkende Glaubenssätze hinter uns lassen. Außerdem bietet sie wirkungsvolle Strategien für Körper und Nervensystem an, um ganzheitlich zu mehr Stabilität und Selbstvertrauen zu finden.

Verfügbarkeit

Die anderen denken bestimmt, dass ich voll komisch okay bin ist als Hörbuch in 3 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks, Viubux.

Häufige Fragen

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