Die Intervall-Woche: Arbeitest du noch oder lebst du schon?

Von Sperling, Silvia, Seiwert, Lothar

Herausgegeben von Der Audio Verlag

German 2020 ISBN 9783742417909

Hörbuch

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Über dieses Buch

Intervalle sind überall. Sie strukturieren unseren Alltag und takten unser Leben. Doch wir haben verlernt, in Einklang mit dem Biorhythmus zu leben, fühlen uns gestresst und erschöpft. Der bekannte Zeitmanagement-Experte Lothar Seiwert und die Wirtschaftsjournalistin Silvia Sperling zeigen hier die Bedeutung der Intervalle für unser Leben auf. Ihr Praxisbuch fungiert als eine Anleitung, um den Alltag wieder mit unserer natürlichen Biologie zu synchronisieren. Mit der BOSS-Methode kann jeder lernen, seinen Alltag effizienter zu gestalten, produktiver und kreativer zu arbeiten und sich dabei selbst zu entfalten. Zugleich bezieht »Die Intervall-Woche« auch Stellung zum aktuellen gesellschaftlichen Diskurs über neue Arbeitszeitmodelle.

Verfügbarkeit

Die Intervall-Woche: Arbeitest du noch oder lebst du schon? ist als Hörbuch in 1 Online-Buchhandlung erhältlich. Kaufe es direkt beim Verlag bei Claudio.

Häufige Fragen

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