Die Tiny Habits®-Methode
Von Fogg, B.J.
Herausgegeben von Der Hörverlag
German
2021
ISBN 9783844543445
Hörbuch
Über dieses Buch
Kleine Schritte, große Wirkung!
Wäre es möglich, ein Buch zu schreiben, wenn man jeden Tag nur eine Minute lang daran schreibt? Kann man fitter werden, indem man zu Anfang nur eine Liegestütze am Tag macht?
Die Tiny-Habits-Methode funktioniert so: Such dir ein Verhalten aus, das du verändern möchtest, und mach es klein. So klein, dass es problemlos in deinen Tag passt. Und dann bringe es dazu, zu wachsen. Dr. BJ Fogg ist der Gründer des Behavior Design Lab an der Universität Stanford und entwickelte dort 2007 sein weltberühmtes Verhaltensmodell, das seitdem Millionen von Menschen zu einem besseren Leben verholfen hat. Jetzt hat er endlich ein Buch darüber geschrieben und erklärt darin seine Methode: Einfach, und in kleinen Schritten.
Ungekürzte Lesung mit Dennis Herrmann
10h 31min
Verfügbarkeit
Die Tiny Habits®-Methode ist als Hörbuch in 1 Online-Buchhandlung erhältlich. Kaufe es direkt beim Verlag bei Claudio.
Kategorien
- Sprache
- German
Teilen
Häufige Fragen
- In welchen Formaten ist Die Tiny Habits®-Methode erhältlich?
- Die Tiny Habits®-Methode ist als Hörbuch in 1 Online-Buchhandlung erhältlich.
- Wo kann ich Die Tiny Habits®-Methode kaufen?
- Du kannst Die Tiny Habits®-Methode bei Claudio kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.
Bewertungen und Rezensionen
Noch keine Bewertungen. Sei der Erste, der dieses Buch rezensiert.
Anmelden um dieses Buch zu bewerten und zu rezensieren.
