Dimagrire respirando. 12 esercizi per mantenersi in forma e in salute

Von Childers, Greer

Herausgegeben von Armando Editore

Italian 85 Seiten 2013 ISBN 9788866776703

Geschätzte Lesezeit: 1 Std. 34 Min.

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Über dieses Buch

Bastano quindici minuti al giorno per perdere peso e raggiungere una forma invidiabile in poche settimane. Il metodo per raggiungere questo risultato è Equilos, una tecnica di respirazione diaframmatica che consente di stimolare, tonificare i muscoli facendoci perdere peso.

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