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Bei durchschnittlichem Lesetempo dauert Easy Weight etwa 2 Std. 51 Min. (155 Seiten).

Easy Weight

Von Besser-Siegmund, Cora

Herausgegeben von Junfermann Verlag

German 155 Seiten 2012 ISBN 9783955711177

Geschätzte Lesezeit: 2 Std. 51 Min.

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Über dieses Buch

Wenn mit einer Diät in die fein abgestimmte Einheit von Körper und Seele des Menschen mit dem bewussten Verstand eingegriffen und der innere vegetative Plan missachtet wird, wehrt sich diese, z.B. mit Fressanfällen. Es ist deshalb problematisch, wenn Abnehmwillige ständig bewusst versuchen, ihre Nahrung zu reduzieren und Kalorien zu zählen. Vielmehr sollten sie bestrebt sein, ihre innere Wahrnehmung so zu verändern, dass das neue Gewicht ohne krampfhafte Kontrolle erhalten bleibt. Die Erstauflage dieses Buches erschien 1988. Damals war das Thema "Abnehmen beginnt im Kopf" ein völlig neuer Ansatz. Inzwischen hat er eine breite Bestätigung erfahren - durch die Erfahrung vieler Betroffener und auch durch die Forschung.

Verfügbarkeit

Easy Weight ist als PDF in 1 Online-Buchhandlung erhältlich.

Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Easy Weight erhältlich?: Easy Weight ist als PDF in 1 Online-Buchhandlung erhältlich.
Wo kann ich Easy Weight kaufen?: Du kannst Easy Weight bei Sanborns Ebooks kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.
Wie lange dauert es, Easy Weight zu lesen?: Bei durchschnittlichem Lesetempo dauert Easy Weight etwa 2 Std. 51 Min. (155 Seiten).