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El arte de pensar bien

El arte de pensar bien

Von Sánchez Gómez, Blanca Mery

Herausgegeben von Planeta Audio

Spanish 2021 ISBN 9789584295613
10 Leser in Publica.la-Buchhandlungen Leser verbringen durchschnittlich 27 Min. mit diesem Buch
Hörbuch

Über dieses Buch

La agilidad emocional y la resiliencia son habilidades que parten de la manera como nuestro cerebro ha aprendido a reaccionar ante los momentos difíciles. Así, si le hemos enseñado a reaccionar con miedo, angustia y ansiedad, ese va a ser el comportamiento que presentemos ante la adversidad. La buena noticia es que, al tratarse de habilidades, cualquier persona puede desarrollarlas y cambiar ese patrón. Con esta guía de entrenamiento cerebral, basada en la neurociencia, aprenderás cómo enseñarle a tu mente a pensar bien para que tenga mayor fortaleza emocional y responda de manera adaptativa y hábil a cualquier situación de estrés o crisis. Esto te ayudará a tener una vida más tranquila, satisfactoria y feliz.

Verfügbarkeit

El arte de pensar bien ist als Hörbuch in 23 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Kaufe es direkt beim Verlag bei Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Sprache
Spanish
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Häufige Fragen

In welchen Formaten ist El arte de pensar bien erhältlich?
El arte de pensar bien ist als Hörbuch in 23 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich El arte de pensar bien kaufen?
Du kannst El arte de pensar bien bei Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.
Wie lange dauert es, El arte de pensar bien zu lesen?
Leser in Publica.la-Buchhandlungen verbringen im Schnitt etwa 27 Min. mit El arte de pensar bien.

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