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El control de tu estado de ánimo. 2ª edición

El control de tu estado de ánimo. 2ª edición

Von Greenberger, Dennis, Padesky, Christine A.

Herausgegeben von Ediciones Paidós

Spanish 2016 ISBN 9788449332371
7 Leser in Publica.la-Buchhandlungen Leser verbringen durchschnittlich 59 Min. mit diesem Buch
eBook
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Über dieses Buch

Esta obra, de Dennis Greenberger y Christine A. Padesky, psicólogos clínicos, refleja los avances más importantes de los últimos 20 años en el campo de la terapia cognitiva conductual, con numerosas novedades: más contenido sobre la ansiedad, capítulos dedicados a fijar objetivos personales y a mantener las mejoras, escalas de puntuación de la felicidad, diarios de gratitud, ejercicios innovadores centrados en el mindfulness, la aceptación y el perdón, y muchas cosas más. Sus detallados ejercicios enseñan técnicas eficaces para superar la depresión, los ataques de pánico, la ansiedad, la ira, la culpa, la vergüenza, la baja autoestima, los trastornos de la alimentación, el consumo de sustancias y los problemas de relación.

Verfügbarkeit

El control de tu estado de ánimo. 2ª edición ist als eBook in 16 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Kaufe es direkt beim Verlag bei Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Kategorien

Psychologie Psychotherapy
Sprache
Spanish
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Häufige Fragen

In welchen Formaten ist El control de tu estado de ánimo. 2ª edición erhältlich?
El control de tu estado de ánimo. 2ª edición ist als eBook in 16 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich El control de tu estado de ánimo. 2ª edición kaufen?
Du kannst El control de tu estado de ánimo. 2ª edición bei Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.
Wie lange dauert es, El control de tu estado de ánimo. 2ª edición zu lesen?
Leser in Publica.la-Buchhandlungen verbringen im Schnitt etwa 59 Min. mit El control de tu estado de ánimo. 2ª edición.

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