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Leser in Publica.la-Buchhandlungen verbringen im Schnitt etwa 1 Std. 12 Min. mit El método Beck para adelgazar.

El método Beck para adelgazar

Von Beck, Judith S.

Herausgegeben von Gedisa Editorial

Spanish 350 Seiten 2008 ISBN 9788497849050

6 Leser in Publica.la-Buchhandlungen Leser verbringen durchschnittlich 1 Std. 12 Min. mit diesem Buch Geschätzte Lesezeit: 6 Std. 25 Min.

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Über dieses Buch

El método Beck para adelgazar es el primer libro basado en técnicas de terapia cognitiva específicamente diseñadas para ayudarle a perder peso (y, sobre todo, a mantenerlo). Científicamente probado, el método Beck es válido para cualquier persona que se proponga hacer cambios en su estilo de vida y perder kilos de forma definitiva. Avalado por más de veinte años de experiencia profesional en EE.UU., el programa de la Dra. Judith S. Beck -de seis semanas de duración- mejorará sus hábitos alimentarios y le proporcionará los recursos mentales y emocionales necesarios para culminar con éxito cualquier dieta que se proponga: la clave es entrenar su mente para "pensar como una persona delgada". Este enfoque -que funciona con cualquier plan de nutrición- nos muestra cómo llevar a cabo una serie de cambios positivos y duraderos -tanto en nuestra mentalidad como en nuestro comportamiento- imprescindibles para decir un adiós definitivo a esos kilos de más.

Verfügbarkeit

El método Beck para adelgazar ist als PDF in 21 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Häufige Fragen

In welchen Formaten ist El método Beck para adelgazar erhältlich?: El método Beck para adelgazar ist als PDF in 21 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich El método Beck para adelgazar kaufen?: Du kannst El método Beck para adelgazar bei Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.
Wie lange dauert es, El método Beck para adelgazar zu lesen?: Leser in Publica.la-Buchhandlungen verbringen im Schnitt etwa 1 Std. 12 Min. mit El método Beck para adelgazar.