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El pilar del cielo

Von bin, Xiao

Herausgegeben von Editorial Siglantana

Spanish 2025 ISBN 9788410179592

eBook

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Verfügbar in 20 Buchhandlungen

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Über dieses Buch

El término 天柱 tianzhu ("pilar del cielo") proviene de la mitología china y, en el qigong, simboliza la columna vertebral como eje estructural y energético del cuerpo. El método daoyin del "pilar del cielo" incluye ejercicios de extensión, flexión y rotación de la columna, promoviendo la circulación de qi y sangre, fortaleciendo músculos y huesos, y regulando el sistema nervioso. Sus raíces se encuentran en técnicas de daoyin de más de 2000 años, vinculadas a la dinastía Han y los hallazgos de Mawangdui. Esta práctica combina movimiento y quietud, integrando el entrenamiento del dantian con la promoción de la salud. Su objetivo es mejorar el equilibrio cuerpo-mente, reforzar la vitalidad y prevenir enfermedades crónicas.

Verfügbarkeit

El pilar del cielo ist als eBook in 20 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Häufige Fragen

In welchen Formaten ist El pilar del cielo erhältlich?: El pilar del cielo ist als eBook in 20 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich El pilar del cielo kaufen?: Du kannst El pilar del cielo bei Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.