El poder curativo del aloe vera

Hace cuatro mil años, los egipcios la llamaban "la planta de la inmortalidad":   La cultivaban en los templos. La usaban para embalsamar a sus faraones. Cleopatra la incorporó a su ritual de belleza diario. Los soldados de Alejandro Magno la llevaban al campo de batalla para curar sus heridas. Los mayas la llamaban "la fuente de la juventud". En la India, el ayurveda la consagró como uno de los pilares de la medicina tradicional. En China, los médicos imperiales la prescribían para afecciones de la piel, problemas digestivos y fiebres desde el siglo IV antes de Cristo.   Cuatro milenios después, la ciencia moderna llegó al mismo lugar que llegaron todas esas civilizaciones: el aloe vera funciona. Y funciona de verdad.   Sus hojas carnosas contienen más de 200 principios activos: vitaminas, minerales, aminoácidos, enzimas, polisacáridos y compuestos antiinflamatorios que actúan en sinergia de una manera que todavía asombra a los investigadores. Penetra en las tres capas de la piel. Estimula el sistema inmunológico. Acelera la cicatrización. Hidrata sin obstruir los poros. Combate bacterias y hongos. Regula el tránsito intestinal. Reduce la inflamación. Alivia el dolor.   Y podés tenerla en una maceta en tu balcón.   Antes de llegar a los remedios, el lector entiende por qué funcionan. Conti explica la composición química del gel con la claridad de quien sabe que el conocimiento es la mejor garantía de los resultados. Cuando sabés qué hace la aloína y por qué el mucílago tiene propiedades cicatrizantes, no estás siguiendo una receta a ciegas: estás aplicando ciencia milenaria con criterio propio.   Luego viene el cultivo. Una sección práctica, concreta y llena de detalles que ningún otro libro sobre el tema se toma el trabajo de dar. Cómo elegir la maceta. Qué tipo de tierra usar. Cuánta agua, cuánta luz, qué temperatura. Cómo identificar las señales de que la planta no está bien y cómo corregirlas. Cómo reproducirla. Cómo cosecharla sin dañarla. Para cuando el lector termine ese capítulo, ya no necesita a ningún experto: tiene todo lo que necesita para mantener su propio cultivo de aloe vera sano, productivo y permanente.   Después vienen los preparados. Geles, jugos, cataplasmas, tinturas, cremas, champús, lociones, mascarillas. Conti enseña a prepararlos con la precisión de una receta y la claridad de una conversación entre amigos. Cada preparado tiene su propósito, sus ingredientes, su modo de elaboración y sus instrucciones de uso. Nada está librado al azar ni a la interpretación.   Acné. Artritis. Quemaduras. Várices. Caída del cabello. Caspa. Celulitis. Cicatrices. Conjuntivitis. Cuperosis. Dermatitis. Diabetes. Digestión. Eccema. Estreñimiento. Gastritis. Hemorroides. Herpes. Hongos. Infecciones vaginales. Insolación. Manchas en la piel. Piel seca. Psoriasis. Quemaduras solares. Úlceras. Y muchas más.   Para cada dolencia, una explicación de por qué el aloe vera es eficaz. Y para cada explicación, un remedio concreto: qué preparar, cómo aplicarlo, durante cuánto tiempo, qué esperar.