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El sobrepeso emocional

Name: El sobrepeso emocional
Availability: InStock
ISBN: 9788491182436

Von Sibel, Anna, Campos, Bea

Herausgegeben von Integral

Spanish 288 Seiten 2022 ISBN 9788491182436

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Über dieses Buch

EMOCIÓNATE CON TU CUERPO Nuestras emociones, pensamientos y creencias tienen un impacto directo sobre cómo asimilamos, digerimos y quemamos las calorías. Por eso, por más dietas que hagamos, el resultado no suele ser el esperado y eso nos lleva a una espiral de sentimientos negativos. Libérate del sobrepeso emocional, de la adicción a la comida, de la ansiedad por comer y del miedo a engordar. Estas páginas te ayudarán a adquirir nuevos hábitos con un enfoque global que te va a ayudar a sentirte bien contigo misma, guapa y vital.