Wo kann ich Energize your life! kaufen?

Du kannst Energize your life! bei ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.

Energize your life!

Von Froböse, Ingo

Herausgegeben von ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

German 2025 ISBN 9783965845381

eBook

Buy at ebooks Libreria del GAM 🇨🇱

Verfügbar in 2 Buchhandlungen

Sanborns Ebooks 🇲🇽 Shop besuchen →

Über dieses Buch

Nicht erst seit Corona machen sich Erschöpfung und Überforderung breit! Ein Großteil der Gesellschaft scheint gefangen in einem Teufelskreis aus Stress, Schlaflosigkeit und Übermüdung. Die Unsicherheiten unserer Zeit – Kriege, Wirtschaftskrisen, Klimawandel, soziale Spannungen – befeuern die (gefühlte) permanente Alarmbereitschaft zusätzlich. Umso wichtiger ist es, die eigene Resilienz zu stärken und das psycho-physische Gleichgewicht wiederherzustellen. Wie das gelingen kann, erläutert Prof. Dr. Ingo Froböse in gewohnt motivierender Art anhand der 4 zentralen Bausteine Ernährung, Bewegung, Entspannung und Schlaf.

Verfügbarkeit

Energize your life! ist als eBook in 2 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks.

Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Energize your life! erhältlich?: Energize your life! ist als eBook in 2 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich Energize your life! kaufen?: Du kannst Energize your life! bei ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.