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Wie lange dauert es, Entspannt durch den Schulalltag zu lesen?

Bei durchschnittlichem Lesetempo dauert Entspannt durch den Schulalltag etwa 2 Std. 19 Min. (126 Seiten).

Entspannt durch den Schulalltag

Von Landmann, Meike

Herausgegeben von Vandenhoeck & Ruprecht

German 126 Seiten 2012 ISBN 9783647610474

Geschätzte Lesezeit: 2 Std. 19 Min.

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Über dieses Buch

Das Buch erläutert die Prinzipien des Selbst- und Stressmanagements durch zielgerichtete Steuerung des eigenen Verhaltens.Zunächst wird ein dreiphasiges Selbstregulationsmodell vorgestellt und auf den Lehrerberuf bezogen. Anschließend werden zu jeder Modellphase in einem interaktiven Dialog mit dem Leser individuelle Handlungsstrategien entworfen und Entlastungsstrategien für das Stressmanagement empfohlen. Zahlreiche Tipps, Checklisten und strategische Hinweise erleichtern die konkrete Umsetzung in den eigenen Arbeitsalltag.

Verfügbarkeit

Entspannt durch den Schulalltag ist als PDF in 3 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks.

Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Entspannt durch den Schulalltag erhältlich?: Entspannt durch den Schulalltag ist als PDF in 3 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich Entspannt durch den Schulalltag kaufen?: Du kannst Entspannt durch den Schulalltag bei Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.
Wie lange dauert es, Entspannt durch den Schulalltag zu lesen?: Bei durchschnittlichem Lesetempo dauert Entspannt durch den Schulalltag etwa 2 Std. 19 Min. (126 Seiten).