Entspannungsübungen und Meditationen gegen Schmerzen

Von Schirmohammadi, Abbas, Feichtinger, Philipp

Herausgegeben von TRIAS

German 2022 ISBN 9783432116211

Hörbuch

Verfügbar in 1 Buchhandlungen

Über dieses Buch

Meditieren Sie sich schmerzfrei Schmerzen haben neben einer körperlichen oft auch eine psychische Ursache. Mentale Belastungen und der tägliche Stress spielen dabei eine große Rolle. Daher können Meditationen und Entspannungsübungen helfen, Ihr Schmerzgedächtnis positiv zu verändern. Ob angeleitete Fantasiereisen, einfache Körperübungen oder Progressive Relaxation. All das können Sie gezielt einsetzen, um Ihre Schmerzen zu lindern. Nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken, für mehr Gesundheit, Freude und Leichtigkeit in Ihrem Leben.Gesamtlaufzeit ca. 65 Min.

Verfügbarkeit

Entspannungsübungen und Meditationen gegen Schmerzen ist als Hörbuch in 1 Online-Buchhandlung erhältlich.

Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Entspannungsübungen und Meditationen gegen Schmerzen erhältlich?: Entspannungsübungen und Meditationen gegen Schmerzen ist als Hörbuch in 1 Online-Buchhandlung erhältlich.
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