Envelhecer com saúde

Von Flaibam, Denise

Herausgegeben von Pormenor

Portuguese 2024 ISBN 9786552048127

Hörbuch

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Über dieses Buch

Envelhecer com saúde oferece dicas para viver uma vida ativa e saudável ao longo do envelhecimento. Com orientações sobre alimentação, exercícios físicos e bem-estar mental, o livro reitera a importância de cultivarmos hábitos que prolongam a qualidade de vida até a terceira idade. Também aborda como familiares e cuidadores podem ajudar os idosos a terem uma experiência positiva nessa fase, promovendo mais autonomia e vitalidade.

Verfügbarkeit

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Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Envelhecer com saúde erhältlich?: Envelhecer com saúde ist als Hörbuch in 2 Online-Buchhandlungen erhältlich.
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