Exaustão
Herausgegeben von Clube de Autores
Portuguese
2023
ISBN 9789851121614
eBook
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Über dieses Buch
Neste livro, vamos lidar com fronteiras bem definidas entre saúde e doença. São três grandes vilões: estresse, exaustão mental e psicopatia. Saber identificar os sinais de exaustão mental é fundamental para evitar o agravamento, quando este pode levar à ansiedade e à depressão. Livre-se desse incômodo com as táticas recomendadas aqui.
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- Portuguese
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