Wo kann ich Fit im Alter - das Lexikon für Menschen ab 60 kaufen?

Du kannst Fit im Alter - das Lexikon für Menschen ab 60 bei Sanborns Ebooks kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.

Fit im Alter - das Lexikon für Menschen ab 60

Von Hopfmüller, Tobias

Herausgegeben von epubli

German 2025 ISBN 9783819065163

eBook

Buy at Sanborns Ebooks 🇲🇽

Verfügbar in 1 Buchhandlungen

Über dieses Buch

Das Älterwerden bringt zahlreiche Veränderungen im Körper und Geist mit sich. Während sich viele Menschen mit dem Alter mehr Ruhe gönnen und vermeintlich weniger Aktivität einplanen, zeigt die Forschung, dass gerade im höheren Lebensalter Bewegung und gesunde Ernährung von zentraler Bedeutung sind. Eine aktive Lebensweise und ein ausgewogenes Ernährungsregime können nicht nur das allgemeine Wohlbefinden steigern, sondern auch chronischen Erkrankungen vorbeugen und die Lebensqualität erheblich verbessern. Ich zeige dir, welche Strategien sich als besonders effektiv erweisen, um im Alter fit und gesund zu bleiben. Viel Spaß beim Lesen!

Verfügbarkeit

Fit im Alter - das Lexikon für Menschen ab 60 ist als eBook in 1 Online-Buchhandlung erhältlich.

Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Fit im Alter - das Lexikon für Menschen ab 60 erhältlich?: Fit im Alter - das Lexikon für Menschen ab 60 ist als eBook in 1 Online-Buchhandlung erhältlich.
Wo kann ich Fit im Alter - das Lexikon für Menschen ab 60 kaufen?: Du kannst Fit im Alter - das Lexikon für Menschen ab 60 bei Sanborns Ebooks kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.