Zum Hauptinhalt springen
Freundschaft mit dem inneren Kritiker schließen

Freundschaft mit dem inneren Kritiker schließen

Von Pigorsch, Boris

Herausgegeben von Junfermann Verlag

German 255 Seiten 2023 ISBN 9783749504565
Geschätzte Lesezeit: 4 Std. 41 Min.
PDF

Über dieses Buch

Fortsetzung der neuen Kompetenz!Box-Kartensetreihe Als "innerer Kritiker" wird der innere Anteil bezeichnet, der uns – oder besser: mit dem wir uns – heftig kritisieren, antreiben, stark anpassen und zur Perfektion bringen wollen. Auch wenn der innere Kritiker oft eine gute Intention hat, kann er für starke Erschöpfung, ein Gefühl von Getriebensein und manchmal auch Depressionen, Angststörungen oder psychosomatische Beschwerden mitverantwortlich sein. Der richtige Umgang mit dem inneren Kritiker ist daher unerlässlich für die Selbstfürsorge. In diesem Kartenset werden Übungen und Impulse vorgestellt, um - den inneren Kritiker und seine Hintergründe besser zu verstehen, - eine gesunde Distanz zu ihm aufzubauen, - durch Achtsamkeit Ruhe und Regeneration zu erfahren sowie - ein hilfreiches Mindset aufzubauen, das vor zu starker Selbstkritik schützt. Vom Autor gesprochene Trancen helfen, tiefer zu entspannen sowie mehr Leichtigkeit und Wohlwollen mit sich selbst zu entwickeln. So lernen Sie Stück für Stück, fürsorglicher mit sich selbst umzugehen und Ihren (belastenden) Themen mit gesunder Distanz zu begegnen. Aus der Kartenset-Reihe Kompetenz!Box Persönlichkeitsentwicklung, herausgegeben von Frauke Niehues und Ghita Benaguid.

Verfügbarkeit

Freundschaft mit dem inneren Kritiker schließen ist als PDF in 1 Online-Buchhandlung erhältlich.

Sprache
German
Teilen

Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Freundschaft mit dem inneren Kritiker schließen erhältlich?
Freundschaft mit dem inneren Kritiker schließen ist als PDF in 1 Online-Buchhandlung erhältlich.
Wo kann ich Freundschaft mit dem inneren Kritiker schließen kaufen?
Du kannst Freundschaft mit dem inneren Kritiker schließen bei Sanborns Ebooks kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.
Wie lange dauert es, Freundschaft mit dem inneren Kritiker schließen zu lesen?
Bei durchschnittlichem Lesetempo dauert Freundschaft mit dem inneren Kritiker schließen etwa 4 Std. 41 Min. (255 Seiten).

Bewertungen und Rezensionen

Noch keine Bewertungen. Sei der Erste, der dieses Buch rezensiert.

Anmelden um dieses Buch zu bewerten und zu rezensieren.

Kommentare

Anmelden um an der Unterhaltung teilzunehmen.

Noch keine Kommentare.