Zum Hauptinhalt springen
Frøen i gryden

Frøen i gryden

Von Lorenzen, Mette B.

Herausgegeben von SAGA Egmont

DA 2026
eBook

Über dieses Buch

Vil du gerne undgå stress? Har du det måske allerede lidt? Er du faldet på slagmarken og sygemeldt? Bare rolig, hjælpen er her nu: Denne bog er en øjenåbner, der næsten gratis masserer nye tankemønstre og vaner ind i den hverdag, der pisker afsted, uanset om du synes, du kan følge med eller ej. Bogen bygger på tredje bølge af kognitiv adfærdsterapi, og i den omsættes evidensbaseret teori til tegninger og billedsprog, krydret med citater, som kan bruges aktivt allerede i dag. Den er tiltænkt alle, som vil optimere sit liv og undgå at blive frøen i gryden. Der er ingen opgaver i bogen, alt er tilbud, og man må starte, lige hvor man vil. "Bogen er skrevet til lægmand, mennesker med stress-symptomer eller måske i det hele taget mennesker i vores tempoprægede præstationssamfund." "Der er sjove farverige illustrationer og små hyggelige citater, der spænder fra Kirkegaard til Garfield." "Den er skrevet med humor og kreativitet." Uddrag af anmeldelse i Psykologernes fagmagasin "Frøen i gryden er en bog, som jeg vil have liggende på min arbejdsplads." Uddrag af anmeldelse i Tidsskrift for Psykoterapi

Verfügbarkeit

Frøen i gryden ist als eBook in 2 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Saga Denmark, sagaegmont. Kaufe es direkt beim Verlag bei Saga Denmark, sagaegmont.

Sprache
DA
Teilen

Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Frøen i gryden erhältlich?
Frøen i gryden ist als eBook in 2 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich Frøen i gryden kaufen?
Du kannst Frøen i gryden bei Saga Denmark, sagaegmont kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.

Bewertungen und Rezensionen

Noch keine Bewertungen. Sei der Erste, der dieses Buch rezensiert.

Anmelden um dieses Buch zu bewerten und zu rezensieren.

Kommentare

Anmelden um an der Unterhaltung teilzunehmen.

Noch keine Kommentare.