Wo kann ich Full Body Workouts kaufen?

Du kannst Full Body Workouts bei Alpha Books, Catademic, ebooks Libreria del GAM kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.

Full Body Workouts

Von Gabi, Fastner

Herausgegeben von Meyer & Meyer

German 2016 ISBN 9783840336287

eBook

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Verfügbar in 4 Buchhandlungen

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Über dieses Buch

Es ist kein hartes Training an schweren Geräten im Fitnessstudio erforderlich, um deine Traumfigur zu erreichen. Dieses Buch liefert zahlreiche neue Ideen für ein abwechslungsreiches und herausforderndes Training mit dem eigenen Körpergewicht bis hin zu Brainfitness-Übungen. Durch das Einbeziehen möglichst vieler Muskeln in einen Bewegungsablauf wird jedes Training intensiviert und somit effektiver. Der Trick dabei ist, Übungen auszuführen, für die der Körper geschaffen ist. Somit werden zusätzlich positive Nebeneffekte erzielt, wie die Verringerung der Verletzungsanfälligkeit, die Steigerung der Reaktionsgeschwindigkeit und eine Verbesserung der Haltung und des Körpergefühls.

Verfügbarkeit

Full Body Workouts ist als eBook in 4 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Alpha Books, Catademic, ebooks Libreria del GAM.

Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Full Body Workouts erhältlich?: Full Body Workouts ist als eBook in 4 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich Full Body Workouts kaufen?: Du kannst Full Body Workouts bei Alpha Books, Catademic, ebooks Libreria del GAM kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.