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Fun2eat

Von Barajas, Marcela, Gnecco, Tata

Herausgegeben von Diana Colombia

Spanish 2015 ISBN 9789584243812

eBook

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Verfügbar in 23 Buchhandlungen

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Über dieses Buch

No es necesario vivir de lechuga y té para verse bien. Es por ello que en este nuevo libro, las creadoras de El método Fun2Fit nos revelan todos sus secretos de alimentación para tener un cuerpo espectacular y nos demuestran por qué es posible hacer platos deliciosos y mantener la figura. Con más de 50 recetas, fotos, calorías y menús completos para un día, cualquier persona podrá lograr sus metas y el cuerpo ideal. Las recetas están dividas según los objetivos que quieres lograr: construir masa muscular, comer después del entrenamiento, alimentos ideales para personas sedentarias o vegetarianas. Además de exquisitos y balanceados platos, las autoras nos enseñan hábitos alimenticios, horas adecuadas, porciones necesarias, tumban algunos mitos y explican los riegos de hacer dietas. ¡Y claro!, no pueden faltar algunas rutinas de ejercicios para complementar la barriga llena y mantener el corazón contento.

Verfügbarkeit

Fun2eat ist als eBook in 23 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Kaufe es direkt beim Verlag bei Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Fun2eat erhältlich?: Fun2eat ist als eBook in 23 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich Fun2eat kaufen?: Du kannst Fun2eat bei Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.