Funktionelles Figurtraining
Von Gabi, Fastner
Herausgegeben von Meyer & Meyer
German
215 Seiten
2015
ISBN 9783840309168
PDF
Verfügbar in 0 Buchhandlungen
Noch in keinem Shop verfügbar.
About this book
Wer sich nicht bewegt, bewegt auch nichts!Wir wissen spätestens dann, wenn unsere Teilnehmer begeistert aus unserem Kurs gehen und in der nächsten Woche motiviert wiedererscheinen, dass das, was wir tun, genau das Richtige ist! Die Wichtigkeit des Trainings und den Spaß am Training zu vermitteln, gelingt uns besonders gut mit Kleingeräten, die Lust auf mehr machen. Wie zum Beispiel mit dem Dynair® Ballkissen® Senso®, mit den TOGU Brasil®s und dem Powerball®. Die drei Geräte besitzen alle einen auffordernden Charakter, eine angenehme Haptik und sind die perfekten Hilfsmittel für ein funktionelles Figurtraining.Mit Funktionellem Figurtraining bleiben Sie körperlich und geistig jung durch mehr Körpergefühl, starke und schnell reagierende Muskeln und eine wohlproportionierte Figur! Investieren Sie in Ihr Wissen, in Ihre Gesundheit und in die Gesundheit Ihrer Teilnehmer!Sehr viele Übungsbeispiele garantieren ein abwechslungsreiches Workout! Sie können die Übungen in verschiedenen Kombinationen zu Ihrem ganz persönlichen funktionellen Figurtraining zusammenstellen.
Genres
- Sprache
- German
Teilen
Das könnte dir auch gefallen
Get ready to run
Stöwe, Carina, Jochmann, Mandy
Mental Running - Motivation zum Laufen mit Electronic Beats und 100% Regeneration
Schütz, Katja
Reverta!
Ornish, Dean, Ornish, Anne
Full Body Workouts
Gabi, Fastner
Aqua Fitness. Gelenkschonende Wassergymnastik für mehr Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft
Röwekamp, Andrea, Dargatz, Thorsten
Aktiv bis 100
Antje, Hammes, Bettina M., Jasper, Petra, Regelin