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Groupfitness - Cardio Basics und Variationen

Groupfitness - Cardio Basics und Variationen

Von Haberlandt, Anke, Holst, Ilka

Herausgegeben von Meyer & Meyer

German 334 Seiten 2022 ISBN 9783840314520
Geschätzte Lesezeit: 6 Std. 7 Min.
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Über dieses Buch

Seit vielen Jahrzehnten begeistert das Groupfitnesstraining mit seiner Vielseitigkeit. Effektives Training und Musik, gepaart mit Gruppendynamik und Bewegungsfreude, sind für viele Fitnessbegeisterte das A & O. Das Buch fasst die aktuellen Grundlagen des Aerobic- und Step-Aerobic-Trainings zusammen. So finden sich u. a. Kapitel zu den allgemeinen Basics wie Stundeninhalte und -struktur, Grundsätze des Unterrichtens, Choreografiemethoden sowie Kapitel zu Haltung und Bewegungsausführung.

Verfügbarkeit

Groupfitness - Cardio Basics und Variationen ist als PDF in 3 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks.

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Sprache
German
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Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Groupfitness - Cardio Basics und Variationen erhältlich?
Groupfitness - Cardio Basics und Variationen ist als PDF in 3 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich Groupfitness - Cardio Basics und Variationen kaufen?
Du kannst Groupfitness - Cardio Basics und Variationen bei Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.
Wie lange dauert es, Groupfitness - Cardio Basics und Variationen zu lesen?
Bei durchschnittlichem Lesetempo dauert Groupfitness - Cardio Basics und Variationen etwa 6 Std. 7 Min. (334 Seiten).

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