Handbuch Laufen
Von Kindel, Nils
Herausgegeben von Meyer & Meyer
German
257 Seiten
2024
ISBN 9783840315374
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Verfügbar in 1 Buchhandlungen
Über dieses Buch
Handbuch Laufen ist ein Ratgeber, der die Bereiche Biomechanik, Sportpsychologie und Trainingswissenschaft vereint. Die einzigartige Kombination vermittelt Läufer*innen das nötige Wissen, um ein umfassendes, auf sie abgestimmtes Trainingskonzept zu erstellen. Das Ziel des Buchs ist es, Läufer*innen alle Werkzeuge an die Hand zu geben, die sie benötigen, um langfristig schmerzfrei sowie leistungsfähig zu laufen und damit den Sport den sie lieben leicht, frei und endlos auszuüben.
Kategorien
- Sprache
- German
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