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Happily Healthy

Happily Healthy

Von Lou, Lea

Herausgegeben von ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

German 2017 ISBN 9783898837378
eBook

Über dieses Buch

Die Zauberformel, um gesund, fit und glücklich zu sein? Einfache, leckere Rezepte, die besten Trainingstipps und eine gute Portion Gelassenheit. Bloggerin und Kolumnistin Lea Lou inspiriert und motiviert, sich auf die wichtigen Dinge im alltäglichen Leben zu konzentrieren: Mit Freude kochen und genießen, den Körper mit Bewegung geschmeidig halten, mit Yoga zur inneren Ruhe finden. Die Kombination aus Food, Fitness, Gesundheit und glücklich sein ist das Richtige für Powerfrauen. Lea Lou setzt dabei auf Clean Eating mit 100 gesunden Rezepten von Frühstück bis Abendessen, auf HIIT – hochintensives Intervalltraining – und einen Yoga-Flow, um die Hektik in der heutigen Zeit ein wenig zu reduzieren. Ganz nebenbei nimmt Lea Lou in Sehnsuchts-Bildern mit auf die Reise durch das pulsierende London, ihre Wahlheimat

Verfügbarkeit

Happily Healthy ist als eBook in 1 Online-Buchhandlung erhältlich.

Sprache
German
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Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Happily Healthy erhältlich?
Happily Healthy ist als eBook in 1 Online-Buchhandlung erhältlich.
Wo kann ich Happily Healthy kaufen?
Du kannst Happily Healthy bei Sanborns Ebooks kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.

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