Zum Hauptinhalt springen
Hasta la gente menos flexible puede hacer estiramientos

Hasta la gente menos flexible puede hacer estiramientos

Von Eiko

Herausgegeben von VERGARA

Spanish 2018 ISBN 9788416076895
eBook

Über dieses Buch

El revolucionario programa de estiramientos de la reina de los splits, cuyos beneficios ya conocen un millón y medio de personas en Japón. Este programa de cuatro semanas reivindica los sorprendentes beneficios que tiene para la salud hacer apenas cinco minutos al día de unos estiramientos concretos llamados splits. Convertido en un fenómeno de masas en Japón, este libro, tan útil como sencillo, nos enseña a mejorar la circulación, evitar lesiones en las articulaciones, tonificar los músculos de las piernas, mejorar el equilibrio y acabar (a cualquier edad y sin importar nuestra condición física) con las molestias causadas por la rigidez muscular. Ahora, gracias a Eiko, la «reina de los splits» en Japón, podremos olvidarnos de los dolores en la parte baja de la espalda y la hinchazón de los pies, endurecer el vientre, fortalecer las articulaciones de la cadera... y muchos más. ¡Con una rutina de cinco minutos al día conseguiremos unos increíbles resultados en tan solo cuatro semanas! La crítica ha dicho... «¿La nueva Marie Kondo?» The New York Times

Verfügbarkeit

Hasta la gente menos flexible puede hacer estiramientos ist als eBook in 18 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Kategorien

Sprache
Spanish
Teilen

Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Hasta la gente menos flexible puede hacer estiramientos erhältlich?
Hasta la gente menos flexible puede hacer estiramientos ist als eBook in 18 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich Hasta la gente menos flexible puede hacer estiramientos kaufen?
Du kannst Hasta la gente menos flexible puede hacer estiramientos bei Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.

Bewertungen und Rezensionen

Noch keine Bewertungen. Sei der Erste, der dieses Buch rezensiert.

Anmelden um dieses Buch zu bewerten und zu rezensieren.

Kommentare

Anmelden um an der Unterhaltung teilzunehmen.

Noch keine Kommentare.