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¡Haz bailar a tu cerebro!

Name: ¡Haz bailar a tu cerebro!
Availability: InStock
ISBN: 9788418193125

Von Vincent, Lucy

Herausgegeben von Gedisa Editorial

Spanish 2021 ISBN 9788418193125

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Über dieses Buch

Bailar es una actividad que estimula nuestro cuerpo, pero también nuestro cerebro. A partir de los avances de la neurobiología en los últimos veinte años, la científica y divulgadora Lucy Vincent explica aquí cómo la coordinación de movimientos complejos al ritmo de la música estimula nuestras conexiones cerebrales, a la vez que preserva nuestra salud y fortalece nuestra autoestima –con anécdotas, curiosidades y pasos de baile incluidos. Estrés, agotamiento mental, trastornos del estado de ánimo, dificultades en las relaciones, sobrepeso... ¡Es difícil encontrar un problema que permanezca insensible a la práctica regular de la danza!