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Hijas adultas de madres narcisistas

Hijas adultas de madres narcisistas

Von Kriesberg, Dra. Stephanie M.

Herausgegeben von Editorial Sirio

Spanish 2025 ISBN 9791387974008
11 Leser in Publica.la-Buchhandlungen Leser verbringen durchschnittlich 57 Min. mit diesem Buch
eBook

Über dieses Buch

¿Te crió una madre narcisista? Esta guía esencial te mostrará cómo dejar de sentirte invisible, silenciar esa voz interior crítica y comenzar a vivir la vida según tu propio criterio. ¿Creciste con una madre que era controladora o manipuladora? ¿Te maltrató emocional o psicológicamente? ¿Hacía que te sintieras avergonzada, rechazada o como si estuvieras loca? ¿Todo giraba en torno a ella, siempre? El hecho de tener una madre narcisista puede dañar e invalidar tu sentido del yo, hacerte cuestionar tus relaciones y provocarte ansiedad persistente, inseguridad, baja autoestima y una voz interna implacablemente crítica. Pero existen herramientas que puedes usar para avanzar con confianza en tu vida adulta. Las habilidades de comprobada eficacia que incluye este libro te ayudarán a sanar las cicatrices derivadas de crecer con una madre egocéntrica y narcisista. Escrito por una psicóloga y experta en narcisismo, Hijas adultas de madres narcisistas ofrece estrategias comprobadas extraídas de la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia dialéctica conductual (TDC) y la terapia de aceptación y compromiso (ACT) para ayudarte a reducir la ansiedad, aumentar la confianza, superar la autocrítica y vivir la vida que mereces. Si creciste con una madre narcisista y aún lidias con los efectos de una crianza tóxica, este libro es tu mapa para sanar el pasado y evolucionar, tanto ahora como en el futuro.

Verfügbarkeit

Hijas adultas de madres narcisistas ist als eBook in 20 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Sprache
Spanish
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Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Hijas adultas de madres narcisistas erhältlich?
Hijas adultas de madres narcisistas ist als eBook in 20 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich Hijas adultas de madres narcisistas kaufen?
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Wie lange dauert es, Hijas adultas de madres narcisistas zu lesen?
Leser in Publica.la-Buchhandlungen verbringen im Schnitt etwa 57 Min. mit Hijas adultas de madres narcisistas.

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