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Wie lange dauert es, Hips don't lie - Das Buch von @nadine_weiland_yoga zu lesen?

Bei durchschnittlichem Lesetempo dauert Hips don't lie - Das Buch von @nadine_weiland_yoga etwa 3 Std. 14 Min. (176 Seiten).

Hips don't lie - Das Buch von @nadine_weiland_yoga

Von Weiland, Nadine

Herausgegeben von Komplett-Media Verlag

German 176 Seiten 2025 ISBN 9783831271856

Geschätzte Lesezeit: 3 Std. 14 Min.

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Über dieses Buch

Hüften speichern mehr als uns bewusst ist – sogar Emotionen, Stress und Ängste sollen sich hier genauso festsetzen können, wie körperliche Verspannungen. Warum ist das so? Weshalb bringen uns hüftöffnende Haltungen so viel Erleichterung? Und können wir körperliche und mentale Verspannungen in der Hüfte selbst lösen? Zeit für einen allgemeinen Hüft-Check. Nadine Weiland nimmt uns mit auf eine spannende Entdeckungsreise: Sie beleuchtet die anatomischen Grundlagen, erklärt den Zusammenhang zwischen Hüftgesundheit und mentalem Wohlbefinden und zeigt, wie wir sowohl körperliche als auch emotionale Blockaden lösen können. Schnell wird klar: Die Hüfte ist kein Alte-Leute-Thema. Sie hält einige Überraschungen bereit, die es sich lohnt bereits in jungen Jahren unter die Lupe zu nehmen.

Verfügbarkeit

Hips don't lie - Das Buch von @nadine_weiland_yoga ist als PDF in 1 Online-Buchhandlung erhältlich.

Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Hips don't lie - Das Buch von @nadine_weiland_yoga erhältlich?: Hips don't lie - Das Buch von @nadine_weiland_yoga ist als PDF in 1 Online-Buchhandlung erhältlich.
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