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Journaling

Journaling

Von Agustina Rodríguez

Herausgegeben von Ediciones Granica

Spanish 116 Seiten 2023 ISBN 9786316544186
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Über dieses Buch

<div><!--block-->Journaling es una herramienta terapéutica que propone escribir diariamente pensamientos, emociones o sucesos con el fin de aclarar la mente, experimentar la catarsis e identificar patrones de conducta. Este libro es una guía con más de treinta propuestas de escritura ajustadas a las distintas escuelas de psicología como la cognitiva, positiva, psicoanálisis, entre otras.&nbsp;<br>Es un verdadero espacio personal, un material que podés sumar a tus sesiones de terapia, un indispensable para la mesita de luz y con el que también aprenderás recursos para interpretar lo escrito.</div>
Sprache
Spanish
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