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Koordinationstraining für Senioren

Koordinationstraining für Senioren

Von Panja, Wernz

Herausgegeben von Meyer & Meyer

German 196 Seiten 2015 ISBN 9783840303692
Geschätzte Lesezeit: 3 Std. 36 Min.
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Verfügbar in 3 Buchhandlungen

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Über dieses Buch

Bewegungs- und Sportprogramme für das fortgeschrittene Lebensalter tragen häufig der Notwendigkeit einer Förderung der Bewegungskoordination nicht hinreichend Rechnung. Das vorliegende Buch zeigt nach einer theoretischen Einführung, wie durch geeignete Übungen und Methoden die koordinativen Fähigkeiten älterer Menschen erhalten und verbessert werden können. Ein besonderes Augenmerk liegt auf der Diagnostik koordinativer Fähigkeiten. Die Schulung der koordinativen Fähigkeiten verringert u. a. auch das Sturzrisiko und trägt insbesondere zum Erhalt der Selbstständigkeit und somit zu einer gesteigerten Lebensqualität im höheren Alter bei. "Koordinationstraining" bietet nicht nur eine umfassende Übungssammlung für Übungsleiter und Trainer im Seniorensport, es richtet sich ebenso direkt an alle aktiven Seniorinnen und Senioren.

Verfügbarkeit

Koordinationstraining für Senioren ist als PDF in 3 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks.

Kategorien

Gerontology Health & Safety
Sprache
German
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Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Koordinationstraining für Senioren erhältlich?
Koordinationstraining für Senioren ist als PDF in 3 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich Koordinationstraining für Senioren kaufen?
Du kannst Koordinationstraining für Senioren bei Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.
Wie lange dauert es, Koordinationstraining für Senioren zu lesen?
Bei durchschnittlichem Lesetempo dauert Koordinationstraining für Senioren etwa 3 Std. 36 Min. (196 Seiten).

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