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La dieta puede esperar

Von Carlas, Magda

Herausgegeben von Libros Cúpula

Spanish 2019 ISBN 9788448026370

eBook

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Verfügbar in 16 Buchhandlungen

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Über dieses Buch

La doctora Magda Carlas nos presenta un sencillo manual con hábitos para incorporar a nuestro día a día y conseguir perder esos kilos de más. Numerosos estudios demuestran que las dietas no funcionan, es mucho más importante llevar una vida saludable cada día, aprendiendo que la clave está en saber ser flexible, evitando la radicalidad en la dieta, algo que puede ser contraproducente. En este libro aprenderemos a autoexplorar y analizar nuestros hábitos, descubriremos aquello que hacemos mal y obtendremos las herramientas necesarias para incorporar pequeños cambios en nuestro día para mejorar nuestro peso y nuestra salud.

Verfügbarkeit

La dieta puede esperar ist als eBook in 16 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Kaufe es direkt beim Verlag bei Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Häufige Fragen

In welchen Formaten ist La dieta puede esperar erhältlich?: La dieta puede esperar ist als eBook in 16 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich La dieta puede esperar kaufen?: Du kannst La dieta puede esperar bei Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.